【 なまずを太らせる14の習慣『14 Habits That Make Catfish Fat』*benkeiblog 】 あなたを太らせる14の習慣『14 Habits That Make You Fat』 | CREAMUっというのがあったので、ナマズにしてみた（ネタ）でかいナマズを釣るためには、釣るナマズの習慣から変えたい。そんなあなたにおすすめなのが、『14 Habits That Make Catfish Fat』。ナマズを太らせる14の習慣だ。以下にご紹介。1.TVを見る最近の研究で、1日にTVを2時間ほど見る人は30分ほどしか見ない人に比べて太っている傾向がある、ということがわかった。（誰かナマズの居るところにテレビを投げ込んでくれ！感電ショートなんて関係ない）2.食べるのが速い速く食べる人はお腹いっぱいになっていることに気づかないで食べ過ぎてしまう（ナマズに素早くルアーを補食させるため、にゆっくりとそれでいて素早く襲わせよう！・・・それが分かれば苦労しないんだが・・・）3.間食をする食べながら別の作業をしてしまう（どんどんルアーを投げ込もう！）4.ファーストフードをよく食べる高カロリーのファーストフードを食べてしまう（口に押し込め！）5.感情をコントロールするために食べてしまうストレスのために食べ過ぎたりしてしまう（適度な生存環境が必要だ！そもそも感情なんて有るのか？）6.忙しくて運動する暇がない7.太っている友人がいる太っている友人がいる人は37%から57%の割合で太っている（川にいる鯉は、相当太っているので大丈夫だろう）8.睡眠不足Bristol大学の研究によると、1時間の睡眠を削ると約3%太る（ナマズは基本夜行性！問題なし）9.カロリーと脂肪量に気づかない食べ物のカロリーと脂肪量を知らないで摂取してしまう（こんな事に気を配るナマズなんて知らない、居れば教えて欲しい）10.クレジットカードで食べ物を買う食べ物を現金よりもクレジットカードで購入する人は30%も多く費やしている（カードを川に投げ込んでみるか？）11.朝食を抜く朝食をきちんと食べる人は太りにくい（ナマズの朝食が、何時か知っていれば・・・）12.カジュアルな服を着ないカジュアルで快適な服装をすることはカロリーをより多く消費すると知られている（誰かナマズに正装の仕方を教えて欲しい・・・）13.体重を計らないダイエットには体重を計る行為が必要（釣ったナマズを検量するなんて厳禁だ！以後禁止）14.退屈な時間が多いストレスよりも退屈なときの方がものを食べてしまうことが研究でわかっている（貴方が釣りをしている以外は、じっとさせてやれ！）ナマズをを太らせる14の習慣、チェックして生活を見直すきっかけにしてみてはいかがだろうか。これで貴方の周りは、デカナマズだらけになること請け合い！（よかったね） [2008/06/10] ダラダラと駄文 | トラックバック(0) | コメント(0) | この記事のURL | ▲

あなたを太らせる14の習慣『14 Habits That Make You Fat』 | CREAMU
っというのがあったので、ナマズにしてみた（ネタ）

でかいナマズを釣るためには、釣るナマズの習慣から変えたい。

そんなあなたにおすすめなのが、『14 Habits That Make Catfish Fat』。ナマズを太らせる14の習慣だ。

以下にご紹介。

1.TVを見る
最近の研究で、1日にTVを2時間ほど見る人は30分ほどしか見ない人に比べて太っている傾向がある、ということがわかった。
（誰かナマズの居るところにテレビを投げ込んでくれ！感電ショートなんて関係ない）

2.食べるのが速い
速く食べる人はお腹いっぱいになっていることに気づかないで食べ過ぎてしまう
（ナマズに素早くルアーを補食させるため、にゆっくりとそれでいて素早く襲わせよう！・・・それが分かれば苦労しないんだが・・・）

3.間食をする
食べながら別の作業をしてしまう
（どんどんルアーを投げ込もう！）

4.ファーストフードをよく食べる
高カロリーのファーストフードを食べてしまう
（口に押し込め！）

5.感情をコントロールするために食べてしまう
ストレスのために食べ過ぎたりしてしまう
（適度な生存環境が必要だ！そもそも感情なんて有るのか？）

6.忙しくて運動する暇がない


7.太っている友人がいる
太っている友人がいる人は37%から57%の割合で太っている
（川にいる鯉は、相当太っているので大丈夫だろう）

8.睡眠不足
Bristol大学の研究によると、1時間の睡眠を削ると約3%太る
（ナマズは基本夜行性！問題なし）

9.カロリーと脂肪量に気づかない
食べ物のカロリーと脂肪量を知らないで摂取してしまう
（こんな事に気を配るナマズなんて知らない、居れば教えて欲しい）

10.クレジットカードで食べ物を買う
食べ物を現金よりもクレジットカードで購入する人は30%も多く費やしている
（カードを川に投げ込んでみるか？）

11.朝食を抜く
朝食をきちんと食べる人は太りにくい
（ナマズの朝食が、何時か知っていれば・・・）

12.カジュアルな服を着ない
カジュアルで快適な服装をすることはカロリーをより多く消費すると知られている
（誰かナマズに正装の仕方を教えて欲しい・・・）

13.体重を計らない
ダイエットには体重を計る行為が必要
（釣ったナマズを検量するなんて厳禁だ！以後禁止）

14.退屈な時間が多い
ストレスよりも退屈なときの方がものを食べてしまうことが研究でわかっている
（貴方が釣りをしている以外は、じっとさせてやれ！）
ナマズをを太らせる14の習慣、チェックして生活を見直すきっかけにしてみてはいかがだろうか。


これで貴方の周りは、デカナマズだらけになること請け合い！（よかったね）